Hamstring yaralanmas?, hamstring kaslar?ndan biri (uylu?unuzun arkas?nda mevcut üç kas grubu) gerildi?inde yahut zorland???nda meydana gelen k?smi ve tam kas y?rt???d?r. Bir hamstring yaralanmas? tipik olarak uylu?un arkas?nda yani üst baca??n dip k?sm?nda ani ve k?r?c? bir vecaya sebep evet.Kemik kurulu?s?na destel? olmay?p kas ve ya? dokusuna

Aile hekiminiz sizi sa?l?k muayenesi ettikten ve ?ikâyetlerinizi dinledikten sonras?nda hangi doktora gitmeniz gerekti?ine hüküm verecektir.Siyatik, ast omurgan?zdaki s?k??m?? bir sinirden mevrut bacak vecas?d?r. Siyatik, ?iddetli kramplara sebep olabilir ve hatta ayakta durmay? ve oturmay? de zorla?t?rabilir.Nazik esneme hareketleri, hareketlil